A cuántas tazas de café equivale la cafeína que contiene una lata de bebida energética
El consumo de bebidas energéticas está ampliamente extendido en España, en especial entre jóvenes y adolescentes, lo que a la ...
Luke Evans le declara su amor a Madrid: "Vivo en Malasaña porque los españoles tenéis la forma de vida correcta"
Con 45 años recién cumplidos, el actor –y ahora diseñador– galés Luke Evans repasa en portada de Men's Health cómo está ...
Men's Health10h
Alejandro Sanz más fuerte que nunca gracias al ejercicio más importante para los hombres de más de 50 años
Es cierto, a partir de los 50 ganar músculo es mucho más complicado pero eso no es una excusa para abandonarte y no hacer ...
La bolsa de viaje para llevar el traje sin arrugar que arrasa entre los hombres que más viajan en tren o avión
Ficha este tipo de maleta que te permitirá viajar a una boda o por trabajo sin miedo a que tu traje se arrugue.
Crampi notturni alle gambe: cause e come prevenirli
I crampi notturni sono un fastidio molto comune, ma la loro origine ha cause non ben ancora definite: tutto quello che c’è da ...
Common Blocks Out the World and Meditates With These Songs
In this "Common Knowledge" column, the zen rapper explains that meditation music can be whatever you want it to be.
How to Improve Your Eye-Hand Coordination
This is a matter of repetition rather than intensity, Lam-Peters emphasizes. “It doesn’t happen overnight,” he says. “But putting in just 5 to 10 minutes a day, two or three days a week, can improve ...
Tom Welling, el Superman de 'Smallville', recupera sus increíbles bíceps a los 47 años
El actor Tom Welling, protagonista de la serie adolescente 'Smallville', ha recuperado sus músculos recordando que un día fue ...
El sencillo ejercicio para mejorar la postura de la espalda en hombres y eliminar la chepa eficazmente con un minuto al día
La hipercifosis es una afección bastante frecuente cuyas causas son variadas, aunque afortunadamente hay formas de prevenir su aparición o tratarla.
Ronnie Coleman se burla de un famoso influencer fitness por sus levantamientos en la prensa
Ronnie Coleman construyó un físico increíble en su etapa como culturista que lo convirtió, seguramente, en el mejor ...
Beginnen met hardlopen? Zo maak je een mooie start
Grote gevolgen hebben niet altijd grote oorzaken. Sterker nog: binnen de sportwereld zijn het juist kleine oorzaken die tot grote successen leiden. Elke marathonloper is ooit begonnen met 1 meter hard ...
El tipo de dieta que ayuda a aumentar el tamaño de los músculos en hombres y permite envejecer mejor pasados los 50
Determinar qué tipo de dieta promueve mayores tasas de síntesis de proteínas musculares es un debate que también se ha trasladado al ámbito científico.